Cegah Berbagai Penyakit Kronis, Ini 5 Tes Kesehatan untuk Wanita Usia 40-an Tahun

Cegah Berbagai Penyakit Kronis, Ini 5 Tes Kesehatan untuk Wanita Usia 40-an Tahun

RAHASIA JACKPOT TOGEL – Cegah Berbagai Penyakit Kronis, Ini 5 Tes Kesehatan untuk Wanita Usia 40-an Tahun

Suara.com – Seiring bertambahnya usia, tubuh akan mengalami banyak perubahan. Hal itu karena hormon dan tingkat stres berdampak serius pada sistem internal tubuh, terutama penampilan fisik yang terlihat semua orang.

Bagi wanita, mereka akan mengalami banyak perubahan karena permulaan fase perimenopause yang membuatnya rentan terhadap penyakit, seperti penyakit jantung, kanker payudara dan osteoporosis.

Karena itu, pemeriksaan kesehatan teratur bisa mengurangi risiko infeksi berat dan mendeteksi penyakit sejak dini. Dengan begitu, beberapa penyakit yang rentan menyerang wanita usia 40 tahun bisa dicegah agar tidak berkembang menjadi penyakit serius yang mengancam jiwa.

Berikut ini dilansir dari Times of India, beberapa pemeriksaan kesehatan yang harus dilakukan wanita menjelang usia 40 tahun.

Baca Juga:
Peneliti China Temukan Virus Corona Baru Mirip Covid-19 pada Kelelawar

Ilustrasi tes kesehatan (shutterstock)
Ilustrasi tes kesehatan (shutterstock)

1. Tekanan darah

Tekanan darah tinggi salah satu kondisi yang rentan dialami wanita paruh baya. Kondisi ini bisa meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke bila tak ditangani. Anda bisa menjaga pola makan dan gaya hidup dengan cara olahraga untuk menurunkannya.

2. Kanker payudara

Pemeriksaan payudara secara teratur sudah dianjurkan untuk wanita dari semua kelompok usia. Karena, kanker payudara dan kanker serviks adalah dua jenis kanker yang umum menyerang wanita dari semua usia.

Jadi, pemeriksaan payudara sendiri di rumah sebanyak 1 kali seminggu bisa membantu mendeteksi kanker payudara sejak dini dan mencegahnya berkembang serius.

Baca Juga:
Acaman Virus Corona Covid-19 Selalu Baru, WHO Sebut Vaksin Tidak Cukup!

Sementara itu, Anda bisa melakukan tes pap smear sekali setahun untuk deteksi kanker serviks dan mammogram untuk memberi perlindungan terhadap dua jenis kanker tersebut.

3. Osteoporosis

Osteoporosis adalah hilangnya kepadatan dan kekuatan tulang seiring bertambahnya usia. Tulang menjadi lebih lemah dan rapuh sehingga meningkatkan risiko cedera atau patah tulang. Osteoporosis lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Pemindaian DEXA dapat membantu mengidentifikasi kepadatan tulang Anda.

4. Kadar gula darah

Orang yang tidak menjaga pola makannya ketika usia 20 hingga 30 tahun akan lebih berisiko menderita diabetes di usia 40 tahun. Beberapa decade, konsumsi makanan yang salah dan penambahan berat badan bisa memberi tekanan pada pankreas.

Kondisi itu bisa meningkatkan kadar gula darah. Tapi, melakukan tes kadar gula darah secara berkali bisa membantu mendeteksi dini dan mencegah diabetes.

5. Kolesterol

Tes darah untuk mendeteksi kadar kolesterol dalam tubuh bisa mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan stroke. Karena, kadar kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko mengembangkan penyakit yang berhubungan dengan jantung.

Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, mengubah pola makan dan minum beberapa obat bisa membantu menurunkannya. Setelah usia 30 tahun, setiap orang harus memeriksa kadar kolesterolnya setiap 5 tahun sekali.



RAHASIA JACKPOT TOGEL – Cegah Berbagai Penyakit Kronis, Ini 5 Tes Kesehatan untuk Wanita Usia 40-an Tahun

Ikuti terus berita terupdate seputar dunia sepak bola jadwal bola dan prediksi jitu bersama CMCPEDIA.

KAPITAL 4D adalah agen Situs BO togel r jamin membayar dan terbesar saat ini di Indonesia yang sudah tidak diragukan lagi dalam hal melayani dan membantu masalah yang dihadapi member dalam hal pembuatan akun dan masalah betting. Hanya dengan deposit setiap hari anda sudah mendapat bonus setiap harinya.

Selamat datang di KAPITAL 4D dapatkan penawaran spesial dari kami :

– Bonus Deposit Harian Rp 5.000
– Bonus Cashback 5%
– Bonus New Member 10%
– Bonus Referral (Seumur Hidup)

Support by : KAPITAL 4D
Share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *